A yw'r sbrint o bellter 500? neu dim ond hyd at 400?

A yw'r sbrint o bellter 500? neu dim ond hyd at 400?

  1. Mae Sprint yn set o ddisgyblaethau athletau, lle mae athletwyr yn cystadlu mewn rhedeg pellter byr (rhedeg cyflym) yn y stadiwm.

    Mae hyd y pellter yn y sbrint o 30 i fetrau 600. Mae rhaglen y Gemau Olympaidd yn cynnwys rhedeg yn llyfn ar fesuryddion 100, 200 a 400 ar gyfer dynion a menywod, ras gyfnewid ras gyfnewid 4 × 100 a 4 × 400 ar gyfer dynion a menywod.

    Pellteroedd

    Cynhelir cystadlaethau sbrint mewn cystadlaethau swyddogol (Pencampwriaethau'r Byd, Ewrop) ac maent hefyd wedi'u cynnwys yn y rhaglen athletau o gwmpas y lle.

    golygu 60 m

    Mae rhediadau mesurydd 60 swyddogol yn cael eu dal dan do yn y rhediad mesurydd 200 uniongyrchol neu mewn cylch rhedeg ar wahân o'r trac. Gan fod y ras yn para eiliadau 6-9, mae ymateb cychwynnol da yn y ddisgyblaeth hon yn bwysicach nag mewn unrhyw un arall.
    golygu 100 m

    Yn cael ei gynnal mewn stadia haf ar ddarn uniongyrchol o drac mesurydd 400. Fe'i hystyrir yn un o'r disgyblaethau mwyaf mawreddog mewn athletau a chwaraeon yn gyffredinol.
    golygu mesuryddion 200

    Fe'i cynhelir mewn stadia haf a gaeaf. Mae'r pellter yn cynnwys hynt un gromlin ac yna rhan syth. Yn hyn o beth, mae'n gofyn am sgiliau penodol o ran dygnwch cyflymder a thechnegau cornelu heb leihau cyflymder.
    golygu mesuryddion 400

    Fe'i cynhelir mewn stadia haf a gaeaf. Y sbrint hir fel y'i gelwir. Mae'n gofyn am ddygnwch cyflym a'r gallu i ddosbarthu grymoedd yn gymwys dros bellter.
    rasys cyfnewid

    Yn cael ei gynnal mewn stadia haf a gaeaf. Mae'r rhaglen swyddogol yn cynnwys mesuryddion 4 x 100, 4 x 400.
    pellteroedd arfer

    Mae pellteroedd sbrint ansafonol fel arfer yn fetrau 30, 50, 150, 300, 500, y ras gyfnewid 4 x 200 m.

  2. Pellteroedd safonol mewn athletau 100, 200, 400, 800, 1500, 3000, 5000, 10000 m (yn y stadiwm). Nid yw pellter 500 m yn safonol.
  3. mae gennym fetrau xnumx mae hwn yn sbrint
  4. mewn gwirionedd, mae hyd yn oed 400m eisoes yn sbrint hir, ac mae 500m (fel 600m) yn bellteroedd trosglwyddo - nid fel sbrint, ond nid ar gyfartaledd chwaith. Mae'n anodd galw sbrint 500m.

    Maent yn anodd eu rhedeg ar gyfer sbrintwyr a gwerinwyr canol: mae rhai yn brin o ddygnwch, ac eraill yn brin o gyflymder.

    Wrth gwrs, ymhlith y pellteroedd clasurol ar gyfer Cwpan y Byd a'r Gemau Olympaidd, nid oes 500m, ond nid yw hyn yn golygu nad yw'r IAAF yn ystyried cofnodion y byd.

Loading ...

Ychwanegu sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio *