Beth yw dosbarthiadau ymestyn FLEX? Beth maen nhw'n dylanwadu arno ac yn cyfrannu ato? ie ... yn gyfredol yma yn y set goreograffig o 7 oed, nes bod y gewynnau yn ymestyn! ac yma, "sut ...

A allaf i sgwrsio fy ass? Nid yw sgwatiau'n pwmpio i fyny. Chwloadu gluniau swing. Mae Galina, y llygaid a'r ymennydd cyw iâr ac nid yw'r fath effaith yn rhoi'r pwnc ar y pwnc: pwmpio'r asyn YN UNIG gan sgwatiau a gallwch chi ...

Allbwn disg rhyngwynebebral gyda chywasgiad sudd dural! Ychwanegiad yw dechrau hernia) ac mae'n ymddangos bod yr nerf yn cael ei effeithio)) poen difrifol iawn o chwyddo)) (os yw'r allbwn yn y fertebra thoracig neu lumbar) yn hongian ar ...

Beth mae aerobeg yn ei wneud? Beth yw aerobeg ?? Aero # 769; bika (a elwir hefyd yn gymnasteg rhythmig) gymnasteg gyda cherddoriaeth rythmig sy'n helpu i fonitro rhythm yr ymarferion. Mae'r cymhleth o ymarferion yn cynnwys ...

Tylino draenio lymffatig - beth ydyw? Rhywbeth fel tylino dirgryniad. Gwneir draeniad lymffatig tylino â llaw er mwyn dileu marweidd-dra hylif mewn meinweoedd, cyflymu llif lymff, gwella metaboledd a maethiad meinwe, a chael gwared ar docsinau yn weithredol. Y prif ...

Sawl cyfradd therapydd tylino o unedau o bobl bob diwrnod gwaith? Beth yw'r norm yn ôl y cod llafur? Pobl 15-20 36 M. Ye. Gyda dyddiau 5 a diwrnod gwaith 8-awr. ar y Cod Llafur ...

mae fy nghefn yn brifo. Mae fy nghefn yn brifo ar ôl eistedd yn hir mewn cadeirydd. Helpwch fi wella. Ceisiwch beidio â eistedd y tu ôl i gadair, ond ar gadair. mae safle da yn rhoi eich post !! ! ...

Mynd i'r sauna am y tro cyntaf. Beth i'w gymryd gyda chi? cariadion ... cariadon cwrw a chariad dim! tywel eang, cap gwallt, halen - am rwbio i mewn i'r corff, rwbio i mewn, ar ôl yfed a ...

Beth yw tocsinau? A pham eu harddangos nhw? Ac nid wyf yn darllen Fi ar avatar Valeria. Mae astudiaethau wedi dangos bod nifer o glefydau o ganlyniad i 98% o'r holl farwolaethau ledled y byd ...

Anafu'n gryf cyhyrau'r coesau ar ôl gorlwytho. Beth i'w wneud Rhowch gynnig ar y dŵr, ar ôl na fydd unrhyw gyhyrau yn brifo Byddant eu hunain yn pasio! nid oes ffordd i'w helpu pe baent yn eich brifo o gwrs ar ôl y llwyth. Tylino, ...

Ble i olchi? Baddonau Moscow Kuntsevsky - 350 rubles amser diderfyn Mae sawl opsiwn: 1. Prynu gwresogydd dŵr sy'n llifo. Y flwyddyn nesaf byddant yn ei ddiffodd eto, felly bydd yn bendant yn ffitio. Y rhataf (wel ...

am dylino. Ysgrifennwch gerdd am dylino. O leiaf linellau 4 Byddwn yn ceisio dychmygu am gychwyn, Pa mor dendr yw'ch corff yn gwisgo Amlenni fel blanced Mae'n amser hir i ymlacio eisiau A rhywun ...

A oes angen i mi gael addysg feddygol i weithio fel therapydd tylino neu ddim ond gorffen y cyrsiau? yn sicr. a mwy. peidiwch â meddwl bod hwn yn arian hawdd a mawr. mae hwn yn waith corfforol a moesol trwm ...

Sut i bwmpio'r cyhyrau latissimus yn ôl yr adenydd .. rhai o'r caledi: 1. tynnwch gafael eang, cefn y pen i'r groesbar 2. yn sefyll, mae gwialen yn tynnu i stumog 3. mae'r cefn yn gyfochrog â'r llawr, un troed i'r llawr ...

Beth sydd angen i chi ei gymryd gyda chi i'r baddon? Banshchika, bydd yn cymryd y gweddill! Felly, rydym yn mynd i'r bath. Beth ddylwn i fynd â mi i'r baddon ac eithrio lliain lân? Felly rydym ni'n rhestru: ...

Sut i ddefnyddio ffyn bambŵ mewn bath? Oes rhaid ichi eu stemio? Ynglŷn â broomau bambŵ Nid wyf yn gwybod. Defnyddir sticks fel tylino. Dim ond ei ddefnyddio fel gwialen. Dim ond hyn sydd wedi'i wneud yn yr ystafell stêm, ond ar ôl ...

Sut i wasgu'ch cefn eich hun, heb unrhyw help, chi'ch hun? Mae hunan-feddyginiaeth yn gelf anodd ond effeithiol o hunan-niweidio! Weithiau mae'n helpu i orwedd ar y llawr, tynnu'r pengliniau i'r frest, cydio yn y coesau â'ch dwylo. Rholiwch drosodd gyda ...

beth yw hamam bath? Bath twrcaidd gyda kisyachi (TG yw pan fydd y cefn yn rhwbio golch arbennig - mae'n tynnu baw) Roeddem ni yn Nhwrci ac yn mynd i fath fath. Mae hwn yn ystafell gyda chon ...

Beth yw'r enw cywir ar gyfer skis efelychydd cardio? Mae offer cardiofasgwlar yn efelychydd sy'n efelychu naturiol ar gyfer symudiad dynol: rhedeg, cerdded ar sgïo, dringo grisiau, rhwyfo, beicio. Yn unol â hyn, mae'r ...

Mae ymarfer beic yn unrhyw beth arall ond y wasg? Mae hwn yn ymarferiad defnyddiol iawn ar gyfer cymalau pen-glin a ligamentau ... mae'r coesau yn un o'r rhai mwyaf prydferth!) mae'r cyhyrau ar y coesau yn cael eu pwmpio i fyny. Cryfhau ...